なんだか…

おはようございます！
相変わらずじっとり暑いですね…
日々の暑さが影響しているのか、ずっと倦怠感が続いています(^-^;
気持ちも落ち込むことが多く、どうしたもんかなと考える日々…
皆様はそんな時、何か対策されてますか？
是非教えてください！

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