定期的って大事！

おはようございます！
少し前から、毎月マッサージに行くようにしています。こちらのブログでもお話したことがありましたね(^-^)
月一回メンテナンスをすることで変わったのか？というところですが…変わりました！
がちがちに肩が凝っている状態がなくなりました。やはり定期的にほぐすことで悪化する前に解消されるようになったんですね。
これ、とても大事だなと思います。前はつらくなってから予約をいれるという感じでしたが、今は辛くなくても体のリセットに行くようにしています。
おうちも同じですね。症状が出る前、悪化する前にしっかりメンテナンスしましょう！
ご相談お待ちしております(^-^)

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